Colágeno, o que é e para que serve?

O colágeno é uma proteína muito presente em nosso corpo. Encontra-Se principalmente na pele, nos tendões, nos músculos e nas cartilagens de nosso corpo. Mas acontece que a partir dos trinta anos, o corpo começa a diminuir lentamente a produção de colágeno e a partir dos quarenta começa-se a notar o declínio.



  • O que se nota a perda de colágeno?

Normalmente, onde primeiro notamos a perda de colágeno é na pele.


O aparecimento das primeiras linhas de expressão e, em seguida, as rugas são um sinal de que a pele já não tem a elasticidade que tinha antes. Esta elasticidade é a fornece o colágeno, que faz com que a pele seja como uma borracha que, ao acenar, estica e volta em seguida para o que era seu, sem deixar marca. Mas, com a perda do colágeno, é como quando essa mesma borracha começa a ceder e já não tem mais a força que tinha, nem recupera exatamente a mesma consistência.


Mais adiante, a perda de colágeno começa a sentir-se nas articulações.


Normalmente, é o primeiro lugar onde você sente a perda desta proteína, a nível físico, já que a cartilagem que protege as articulações começam a se tornar mais finos. Isso faz com que o amortecimento que exercem sobre a articulação seja menor, o que se sente, principalmente nos joelhos e nos tornozelos, que carregam o peso de todo o corpo. Pouco a pouco, se notará também nas costas, nos músculos e nos tendões, sendo mais frequentes as tendinites.


No caso de atletas, esta perda de colágeno torna-se mais notória, pois exigem do corpo um desempenho muito mais alto do que o de uma pessoa que pratique esporte moderado. Um corredor, por exemplo, exigirá mais a seus tornozelos e joelhos; alguém que pratica remo para suas costas e seus braços e assim, cada um, você vai percebendo onde mais esforço realizado.


Ao não ter o suficiente de colágeno, as lesões podem ser mais frequentes e demorar mais para se recuperar, por isso, são muito recomendáveis os custos adicionais antes mesmo que se observem os efeitos da perda desta proteína. Em muitas ocasiões, quando se percebem os problemas físicos ou aparecem as rugas, já não é possível voltar atrás no tempo, apenas retardar o seu avanço. Por isso, recomenda-se que a partir dos trinta e cinco anos, se começar a tomar estes medicamentos e, desta forma, a perda natural será muito mais lenta.



  • Quais os benefícios que o colágeno?

O colágeno hidrolisado, que é o que é vendido nas farmácias e parafarmácias, tem, entre outros, os seguintes benefícios:


-Proporciona elasticidade e luminosidade da pele. De fato, muitos cremes de beleza fornecem colágeno, mas está demonstrado que tomar por via oral é muito mais eficiente. Também repercute positivamente na unha e cabelo.


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-Ajuda a fixar o cálcio nos ossos. De pouco valerá tomar suplementos de cálcio se não são acompanhadas de colágeno, uma vez que esta proteína é fundamental para fixar o cálcio nos ossos. Por isso, é tão importante tomar colágeno durante a menopausa.


– Ajuda a retardar o envelhecimento da cartilagem e dos músculos e a sua regeneração natural.



  • O são todos os colágenos iguais?

O colágeno que nos vendem pode ter origens muito diferentes: bovino, suíno ou proveniente de espécies marinhas. É importante notar que não existe o colágeno vegetal, já que as espécies vegetais não precisam e, portanto, não produzem. O ágar-ágar e outros produtos semelhantes ao que foi chamado de colágeno vegetal, são, na realidade, outras coisas diferentes.


O colágeno marinho proveniente de espécies animais, não de algas, precisamente por isso que dissemos, as algas são vegetais, e que não o produzem. Às vezes, a publicidade enganosa induz o cliente a pensar que vem de algas para que adquiram os que não querem comprar produtos de origem animal. Mas não é, de nenhum modo, um produto vegano.


Embora já se disse muitas vezes que o colágeno marinho é o melhor, a verdade é que não importa tanto a procedência do colágeno como a sua qualidade e esta está diretamente relacionada com a facilidade de assimilação que tenha.


Algumas marcas adicionam ao colágeno elementos como magnésio e ácido hialurônico que ajuda a aumentar alguns de seus aspectos mais positivos. Dependendo de qual o efeito que busquemos, podemos comprar colágeno combinado com elementos diferentes.



  • Como se toma o colágeno?

Normalmente, o colágeno apresenta-se em pó que se dissolvem em água ou em sumo. Às vezes não tem sabor e outras vem com algum sabor adicionado para tornar mais fácil o seu consumo. É importante saber que há pessoas que são sensíveis ao colágeno e sofrem perturbações de estômago ou prisão de ventre, por que se isso acontecer, há que ter em conta para acompanhá-lo de um protetor e mudar a alimentação para favorecer a evacuação.


Colágeno em cápsulas: Dermacaps:


O Colágeno da Dermacaps é o mais recomendado para a renovação da sua pele! Ele é completamente composto de colágeno tipo 1que tem ênfase na renovação, rejuvenescimento e transformação da pele.


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